+36 1 790 9900 | WhatsApp: +36 70 311 1094 | « Online ügyfélszolgálat 900 - 1800 »
 
   
  
 
Kinezio tape felhelyezése

Kineziológiai tapasz felragasztása, de hogyan?

A színes kineziológiai tapaszok tapek felhelyezése előtt első teendő a ragasztandó terület letisztítása, szappanos vízzel történő lemosása, majd szárazra törlése. Szükség esetén fontos az erős szőrzet borotválása is, arra azonban ügyelni kell, hogy eközben a bőr ne sérüljön. Az alkalmazott technika megválasztása elsősorban a diagnózistól függ. Ezen túl azt kell meghatározni, milyen testi funkciót szeretnénk támogatni a bőrre került tapasszal. Ennek megfelelően a következő technikák jöhetnek szóba:

  • 1.) Izomtechnika - Izom tónusának normalizálása érdekében alkalmazzuk. Hatására fokozódik a keringés, javul az izom oxigén és tápanyag ellátása ezáltal a fájdalom csökken. Ilyenkor szokványosan alkalmazott tapaszforma "I", "Y", vagy "X".
  • 2.) Ligamentum (szalag) technika - Sérülések esetén az inak és szalagok túlterhelésekor alkalmazzuk. Alkalmazott tapeforma "I", "Y",  vagy "X".
  • 3.) Korrekciós technika - Ízületek (pl. patella), testtartás korrigálása (pl. lapos hát, fokozott lumbális lordózis) érdekében egy kiváló kiegészítő lehetőség az aktív izommunka mellett. Alkalmazott tapeforma "I".
  • 4.) Fascia technika - Izomfasciák, fájdalmas izomcsomók hatékony lazítására. Alkalmazott tapeforma "I", vagy "Y".
  • 5.) Nyirok technika - Bőrre ragasztást követően megnyitja a nyirokutakat, segíti a szövetek között felgyülemlő folyadékmennyiség könnyebb elvezetését.

A kineziológiai tapasz felhelyezésének módjától függően a szalagot nyújtás nélkül, vagy hosszanti irányban különböző mértékben megnyújtott formában kell a bőrre ragasztani. A megfelelő méretűre vágott szalagot több formára lehet hosszanti irányban bevágni, attól függően milyen ragasztási technikát alkalmazunk. Leggyakrabban alkalmazott tape formák:

  • "I" forma,
  • "Y" forma,
  • "X" forma,
  • "W" forma 

A formára vágott szalag végeit le kell kerekíteni, így elkerülhető a sarkak idő előtti leválása. Felragasztást követően a szalagot dörzsöléssel át kell melegíteni, hogy az akril ragasztóréteg aktiválódjon. Amennyiben még soha nem használt kineziológiai tapaszt, úgy fontosnak tartjuk felhívni figyelmét, hogy az első tapaszolásnál ajánlatos szakember (a technikában jártas gyógytornász, edző, orvos, természetgyógyász, konduktor, gyógymasszőr stb.) tanácsát kérni.

Megjelent: 13007 alkalommal
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned
< >

Lökéshullám olcsóbb bérlettel

Bérlet formájában a lökéshullám kezelés ára 6900 Ft helyett most 5000 Ft/alkalom.

Ajándék masszázs

5 alkalmas PhyDoArt® kártyafeltöltésnél 3 db 20 perces masszázs az ajándék.

BodyScreening

Komplex PhyDoArt® egészségprogramokhoz most ingyenes gerincterhelés mérés.

Sportrehabilitáció

Profi sportolók rehabilitációja sportbiztosítással is!

Komplex gerincfelmérés

Egyénre szabott 3 dimenziós mozgásszervi vizsgálatok, mozgásminta szűrések.

Medical Flossing

Innovatív sportolói rehabilitáció a profi nemzetközi sportban is központunkban.

PhysioVit Központ

Top

Honlapunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy az Ön számára a legjobb böngészési élményt nyújtsa.
A weboldal használatával Ön elfogadja jelen felhasználási cookie-kat.