+36 1 790 9900 | +36 21 2525 207 | « Online ügyfélszolgálat & nyitvatartás 900 - 1800 »
  
Preventív gerinctorna

Szeretné megelőzni a mozgásszegény életmódból adódó panaszokat, betegségeket? Megismerné a mozgás utáni frissesség és rugalmasság élményét? Elkezdene mozogni, de még nem találta meg hogyan?

A preventív gerinctorna ergonomikus erősítés és mobilizálás, mely a mindennapos terhelés során megviselt, elhanyagolt gerinc számára igazi felüdülés és nagyon hasznos a helytelen terheléséből adódó problémák megelőzésében, megszüntetésében. Elemei között szerepel a gerinc mozgáslehetőségeit kihasználó mobilizálás, a gerinc stabilitásában és mobilitásában résztvevő izmok erősítése és az úgy nevezett „rövidülésre hajlamos izmok” aktivizálása, nyújtása, a test rugalmasságának visszanyerése érdekében.

Az egyoldalú terhelésből (pl.: ülő-, állómunka) adódó izomerő és nyújthatóság különbözőségének korrigálása segít megtanulni és beépíteni a helyes testtartást a mindennapi funkcionális helyzetekbe, mozgásokba (pl.: ülés, állás, helyzetváltoztatás, sport).

Az óra során használt egyensúly- és állógyakorlatok nemcsak a stabilitásban, hanem a legkisebb izmok erősítésében és működtetésében is segítenek, mely segít az apróbb és nagyobb esések megelőzésében (pl.: ha gyakran „kimegy a boka”).

Az gerinctornának köszönhetően a test és lélek felpezsdül, élénkül a vérkeringés, ezáltal jó hatással van a szervezet vérellátására (légzés, emésztés, ízületek/csontok/porcok táplálása). A preventív gerinctornát kifejezetten ajánljuk kezdőknek és újrakezdőknek, korosztálytól, testalkattól és edzettségi szinttől függetlenül.

 

Információ kérése és időpont foglalás érdekében hívja ügyfélszolgálatunkat vagy írjon a képernyő jobb alsó sarkában megjelenő chat vonalon!

Telefonos elérhetőségünk munkanapokon 9:00-18:00 óra között a következő: +36 1 607 3219, +36 1 790 9900, +36 1 790 9911.

Telefonról hívható normál díjas Skype számunk: +36 21 2525 207

Megjelent: 12130 alkalommal
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Komplex teráiák árai kedvezménykártyákkal

Szolgáltatás ára GOLD kártyával

❶ 13515HUF/alkalom

  • Vásároljon PhyDoArt® GOLD egészségkártyát és ezzel tegye tervezhetővé a kezelési árakat, hiszen a tréning mellé egyéb szolgáltatási is igénybe vehet majd, illetve ingyenes belépési lehetőség jár a konditerembe, a tréning helyszínére is. A kártya perceinek beváltása után minden terápiás szolgáltatásunk 15% kedvezménnyel kapható.
  • Kérje ügyfélszolgálatunk segítségét telefon: +36 1 790 9900

Szolgáltatás ára PLATINA kártyával

❷ 12720HUF/alkalom

  • Vásároljon PhyDoArt® PLATINA egészségkártyát és ezzel tegye tervezhetővé a kezelési árakat, hiszen a tréning mellé egyéb szolgáltatási is igénybe vehet majd, illetve ingyenes belépési lehetőség jár a konditerembe, a tréning helyszínére is. A kártya perceinek beváltása után minden terápiás szolgáltatásunk 20% kedvezménnyel kapható.
  • Kérje ügyfélszolgálatunk segítségét telefon: +36 1 790 9900

Szolgáltatás ára PRÉMIUM kártyával

❸ 11130HUF/alkalom

  • Vásároljon PhyDoArt® PRÉMIUM egészségkártyát és ezzel tegye tervezhetővé a kezelési árakat, hiszen a tréning mellé egyéb szolgáltatási is igénybe vehet majd, illetve ingyenes belépési lehetőség jár a konditerembe, a tréning helyszínére is. A kártya perceinek beváltása után minden terápiás szolgáltatásunk 30% kedvezménnyel kapható.
  • Kérje ügyfélszolgálatunk segítségét telefon: +36 1 790 9900

Szolgáltatás ára SZÉP kártyával

❹ 14310HUF/alkalom

  • Vásároljon SZÉP (minden zseb használható) kártyával és ezzel tegye tervezhetővé a kezelési árakat, hiszen a tréning mellé egyéb szolgáltatási is igénybe vehet majd, illetve ingyenes belépési lehetőség jár a konditerembe, a tréning helyszínére is. A kártya perceinek beváltása után minden terápiás szolgáltatásunk 10% kedvezménnyel kapható.
  • Kérje ügyfélszolgálatunk segítségét telefon: +36 1 790 9900

Szolgáltatás ára TANULÓ kártyával

❺ 13515HUF/alkalom

  • Vásároljon szolgáltatást a tőlünk tanfolyamoknál kapott PhysioVit® hallgatói kártyával és ezzel tegye tervezhetővé a kezelési árakat, hiszen a tréning mellé egyéb szolgáltatási is igénybe vehet majd, illetve ingyenes belépési lehetőség jár a konditerembe, a tréning helyszínére is. A kártyával minden terápiás szolgáltatásunk 15% kedvezménnyel kapható.
  • Kérje ügyfélszolgálatunk segítségét telefon: +36 1 790 9900

Szolgáltatás ára CÉGES kártyával.

❻ 11130HUF/alkalom

  • Vásároljon céges belépőkártyával és ezzel tegye tervezhetővé a kezelési árakat, hiszen a tréning mellé egyéb szolgáltatási is igénybe vehet majd, illetve ingyenes belépési lehetőség jár a konditerembe, a tréning helyszínére is. A terápiás szolgáltatásunk 30% kedvezménnyel kapható.
  • Kérje ügyfélszolgálatunk segítségét a partner cégeinkhez kapcsolódó és elfogadott céges kártyák használatáhozl: +36 1 790 9900
< >

Lökéshullám olcsóbb bérlettel

Bérlet formájában a lökéshullám kezelés ára 6900 Ft helyett most 5000 Ft/alkalom.

Ajándék masszázs

5 alkalmas PhyDoArt® kártyafeltöltésnél 3 db 20 perces masszázs az ajándék.

BodyScreening

Komplex PhyDoArt® egészségprogramokhoz most ingyenes gerincterhelés mérés.

Sportrehabilitáció

Profi sportolók rehabilitációja sportbiztosítással is!

Komplex gerincfelmérés

Egyénre szabott 3 dimenziós mozgásszervi vizsgálatok, mozgásminta szűrések.

Medical Flossing

Innovatív sportolói rehabilitáció a profi nemzetközi sportban is központunkban.

PhysioVit Központ

Top

Honlapunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy az Ön számára a legjobb böngészési élményt nyújtsa.
A weboldal használatával Ön elfogadja jelen felhasználási cookie-kat.