+36 1 471 1435, +36 1 790 9900 | « Ügyfélszolgálat: 900 - 1800. | Nyitvatartás »
  
Kosár
0 Termékek - 0 Ft
A kosara üres!

A triggerpontok kezelésének alapja, lehetősége, rendszere amerikai orvosok által került először alkalmazásra. Témával kapcsolatos kutatások Janet G. Travell és David G. Simons nevéhez fűződnek.

A mozgás szervrendszerén belül, az izmokban létrejövő pontok - trigger-, vagy tenderpontok - nagyon sok esetben kiváltó okai a különböző területeken jelentkező fájdalmaknak. Ebben az esetben "csomókról" van szó az izomzatban, illetve az izom-ín átmenetnél, amely sokszor nem nagyobb mint egy borsó. Jellegzetessége azonban, hogy a triggerponthoz mindig tartozik egy terület, ahová a fájdalom kisugárzik. Pl. musculus quadratus lumborum területén található triggerpont a sacroiliacalis ízületbe kisugárzó fájdalmat okoz, így könnyen összekeverhető az ízület tényleges elváltozása miatti fájdalommal. A musculus trapesius triggerpontja a fej laterális területén jelentkező fájdalmat válthat ki. Tenderpontok esetében pedig a "csomóhoz" tartozó fájdalom lokálisan jelentkezik. Ennek legjellegzetesebb példája a m. levator scapulae.

A triggerpontok és tenderpontok ismeretének birtokában a fájdalom igazi kiváltó oka könnyen lokalizálható, amely pedig nagyon nagy segítség a betegkezelésben! Itt ugyanis az ok és a tünet, - mint következmény - viszonylag távol vannak egymástól és a fájdalom kiváltó okát könnyen félre lehet értelmezni. A terápiához tartozó vizsgálat, illetve kezelési technika azonban nagyobb mértékű biztonságot ad a kezelőnek a pontosabb differenciáldiagnózis felállításához.

Trigger- és tenderpontok amellett, hogy helyi, vagy kisugárzó fájdalmakat okoznak megnövelik az adott izom spazmusát is, melynek hatására további panaszok/tünetek alakulhatnak ki. Pl.

  • - ín túlterhelése, tendopathia;
  • - porc- és meniscus sérülés;
  • - artrózis;
  • - gerincpanaszok, porckorong bántalmak;
  • - kisugárzó fájdalmak, pszeudoradikuláris tünetek;
  • - arc-, fog-, fejfájás;
  • - és még sok egyéb

Travell/Simon szerinti Trigger- és Tenderpont terápia (TTT) tanfolyamunkra jelentkezéssel lehetőség nyílik a trigger- és tenderpontok speciális vizsgálati lehetőségeinek, lokalizációjának, differenciáldiagnosztikai módszereinek, speciális kezelési lehetőségeinek megtanulására, gyakorlására testrészekre, izmokra lebontva.

 

Képzés struktúrális felépítése:

  • Trigger- és tenderpontok kialakulásának elmélete, myofaszciális funkciólánc;
  • Triggerpont és fascia. Különbségek és hasonlóságok a fascia disztorziók és a triggerpontok között.
  • Trigger- és tenderpontok vizsgálati lehetőségei;
  • Trigger- és tenderpontok különbsége, hasonlósága;
  • Trigger- és tenderpontok speciális kezelésének elméleti háttere;
  • Kinetikus lánc - alsó végtag területéről kiinduló láncreakciók sorozatának vizsgálata, kezelése;
  • Trigger- és tenderpontok vizsgálata, kezelése a törzs területén;
  • Trigger- és tenderpontok vizsgálata, kezelése a fej területén;
  • Trigger- és tenderpontok vizsgálata, kezelése a felső végtag területén;
  • Trigger- és tenderpontok vizsgálata, kezelése az alsó végtag területén;
  • Kiegészítő kezelési lehetőségek a trigger- és tenderpont terápia után
  • Eszközök használata a trigger- és tenderpontok kezelésénél, fascialazító gyakorlatok
  • Triggerpont oldása lökéshullám terápiával.

TRIGGER- ÉS TENDERPONT TERÁPIA tanfolyam 4+1 nap, 40 kreditpont. Első kettő nap az alapismeretekkel, valamint a fej-, törzs területével foglalkozik, a következő 2 nap pedig az alsó- és felső végtagokkal, illetve a lökéshullám kezeléssel foglalkozik.

 

Képzések helye:

  • BUDAPEST: PhysioVit Rehab Akadémia, 1143 Budapest, Hungária krt. 130. - Helyszín változtatásának jogát fenntartjuk!
  • SOPRON: 9400 Várkerület 114. (1. emelet)

 

Időpont:

  • BUDAPEST, 2018. február 09-11. (1.modul) és 2018. március 11-12. (2.modul) - Jelentkezési lehetőség megnyitva.
  • SOPRON, 2018. április 15-17. (1.modul) és 2018. május 06-07. (2.modul)- Jelentkezési lehetőség megnyitva.

 

Ez a képzés az egészségügyi szakdolgozók továbbképzésének szabályairól szóló 63/2011. (XI. 29.) NEFMI rendelet 7. § (2a) bekezdése alapján akkreditált, 36 kreditpontot ad a következő kategóriában:

  • 09. Mozgásterápia és fizioterápia szakmacsoport

 

Előfeltétel: A továbbképzés a funkcionális anatómiára, a harántcsíkolt izomrendszer palpációjára, az ízületi tok, szalagok palpációjára épül, ezért előfeltétel a mozgás szervrendszer anatómiájának ismerete.

 

Tanfolyam ajánlott pl. ortopéd, reumatológus, traumatológus orvosok, sportorvosok, gyógytornászok, III., vagy IV. éves gyógytornász, humánkineziológus, konduktor és orvostan hallgatók, edzők, gyógymasszőrök, humánkineziológusok, ergoterapeuták (rehabilitációs tevékenység terapeuták) részére.

 

Órák száma a képzésben:

  • Elméleti órák száma: 14 tanóra
  • Gyakorlati órák száma: 33 tanóra
  • Vizsga 6 tanóra

Elméleti és gyakorlati vizsgával záródó továbbképzés sikeres elvégzését követően a terapeuták külföldön is elismert TRP terapeutákká ("Trigger- és Tenderpont Terapeutákká) válnak!

 

Tandíj:

  • HUF: 80.000 Forint (5nap, 2 modul), amely magában foglalja az órai jegyzet és gyakorló anyagokat, az igazolások regisztrációját. Képzéshez kedvezményes csomagok tartoznak. Aktuális akciókról, kedvezményekről tájékozódjon ide kattintva: "Kedvezményes képzési csomagok."
  • EUR: Tandíj törlesztése euróban is igényelhető. A díj mértéke az aktuális valutaárfolyam alapján kerül megállapításra. Ebben az esetben a jelentkezési lap "Megjegyzés" pontjához kell az igényt feltüntetni.
  • Képzéshez tartozó kedvezménycsomagok pontos leírásáról, az igénybe vehető szolgáltatási lehetőségekről tájékozódjon a tanulmányi osztályunk által kibocsájtott kiadványból. Részletfizetési tájékoztató...

 

A triggerpontok kezelésének alapja, lehetősége, rendszere amerikai orvosok által került először alkalmazásra. Témával kapcsolatos kutatások Janet G. Travell és David G. Simons nevéhez fűződnek.

A mozgás szervrendszerén belül, az izmokban létrejövő pontok - trigger-, vagy tenderpontok - nagyon sok esetben kiváltó okai a különböző területeken jelentkező fájdalmaknak. Ebben az esetben "csomókról" van szó az izomzatban, illetve az izom-ín átmenetnél, amely sokszor nem nagyobb mint egy borsó. Jellegzetessége azonban, hogy a triggerponthoz mindig tartozik egy terület, ahová a fájdalom kisugárzik. Pl. musculus quadratus lumborum területén található triggerpont a sacroiliacalis ízületbe kisugárzó fájdalmat okoz, így könnyen összekeverhető az ízület tényleges elváltozása miatti fájdalommal. A musculus trapesius triggerpontja a fej laterális területén jelentkező fájdalmat válthat ki. Tenderpontok esetében pedig a "csomóhoz" tartozó fájdalom lokálisan jelentkezik. Ennek legjellegzetesebb példája a m. levator scapulae.

A triggerpontok és tenderpontok ismeretének birtokában a fájdalom igazi kiváltó oka könnyen lokalizálható, amely pedig nagyon nagy segítség a betegkezelésben! Itt ugyanis az ok és a tünet, - mint következmény - viszonylag távol vannak egymástól és a fájdalom kiváltó okát könnyen félre lehet értelmezni. A terápiához tartozó vizsgálat, illetve kezelési technika azonban nagyobb mértékű biztonságot ad a kezelőnek a pontosabb differenciáldiagnózis felállításához.

Trigger- és tenderpontok amellett, hogy helyi, vagy kisugárzó fájdalmakat okoznak megnövelik az adott izom spazmusát is, melynek hatására további panaszok/tünetek alakulhatnak ki. Pl.

  • - ín túlterhelése, tendopathia;
  • - porc- és meniscus sérülés;
  • - artrózis;
  • - gerincpanaszok, porckorongbántalmak;
  • - kisugárzó fájdalmak, pszeudoradikuláris tünetek;
  • - arc-, fog-, fejfájás;
  • - és még sok egyéb

Travell/Simon szerinti Trigger- és Tenderpont terápia (TTT) tanfolyamunkra jelentkezéssel lehetőség nyíliki a trigger- és tenderpontok speciális vizsgálati lehetőségeinek, lokalizációjának, differenciáldiagnosztikai módszereinek, speciális kezelési lehetőségeinek megtanulására, gyakorlására testrészekre, izmokra lebontva.

 

Képzés strukturális felépítése:

  • Trigger- és tenderpontok kialakulásának elmélete, myofaszciális funkciólánc;
  • Triggerpont és fascia. Különbségek és hasonlóságok a fascia disztorziók és a triggerpontok között.
  • Trigger- és tenderpontok vizsgálati lehetőségei;
  • Trigger- és tenderpontok különbsége, hasonlósága;
  • Trigger- és tenderpontok speciális kezelésének elméleti háttere;
  • Kinetikus lánc - alsó végtag területéről kiinduló láncreakciók sorozatának vizsgálata, kezelése;
  • Trigger- és tenderpontok vizsgálata, kezelése a törzs területén;
  • Trigger- és tenderpontok vizsgálata, kezelése a fej területén;
  • Trigger- és tenderpontok vizsgálata, kezelése a felső végtag területén;
  • Trigger- és tenderpontok vizsgálata, kezelése az alsó végtag területén;
  • Kiegészítő kezelési lehetőségek a trigger- és tenderpont terápia után
  • Eszközök használata a trigger- és tenderpontok kezelésénél, fascialazító gyakorlatok
  • Triggerpont oldása lökéshullám terápiával.

TRIGGER- ÉS TENDERPONT TERÁPIA tanfolyam 4+1 nap, 40 kreditpont. Első kettő nap az alapismeretekkel, valamint a fej-, törzs területével foglalkozik, a következő 2 nap pedig az alsó- és felső végtagokkal, illetve a lökéshullám kezeléssel foglalkozik.

 

Képzés helye:

BUDAPEST: PhysioVit Rehab Akadémia, 1143 Budapest, Hungária krt. 130. (Helyszínváltozás jogát fenntartjuk.)

SOPRON: 9400 Sopron, Várkerület 114. és 9400 Sopron, verő J. u. 1.

 

Időpontok:

  • BUDAPEST, 2018. február 09-11. (1.modul) és 2018. március 11-12. (2.modul) - Jelentkezési lehetőség megnyitva.
  • SOPRON, 2018. április 15-17. (1.modul) és 2018. május 06-07. (2.modul) - Jelentkezési lehetőség megnyitva.

 

Előfeltétel: A továbbképzés a funkcionális anatómiára, a harántcsíkolt izomrendszer palpációjára, az ízületi tok, szalagok palpációjára épül, ezért előfeltétel a mozgás szervrendszer anatómaiájának ismerete.

 

Tanfolyam ajánlott pl. ortopéd, reumatológus, traumatológus orvosok, sportorvosok, gyógytornászok, III., vagy IV. éves gyógytornász, humánkineziológus, konduktor és orvostan hallgatók, edzők, gyógymasszőrök, humánkineziológusok, ergoterapeuták (rehabilitációs tevékenység terapeuták) részére.

 

Órák száma a képzésben:

  • Elméleti órák száma: 14 tanóra
  • Gyakorlati órák száma: 33 tanóra
  • Vizsga 6 tanóra

Elméleti és gyakorlati vizsgával záródó továbbképzés sikeres elvégzését követően a terapeuták külföldön is elismert TRP terapeutákká ("Trigger- és Tenderpont Terapeutákká) válnak!

 

Tandíj:

  • HUF: 80.000 Forint (5nap, 2 modul), amely magában foglalja az órai jegyzet és gyakorló anyagokat, az igazolások regisztrációját. Képzéshez kedvezményes csomagok tartoznak. Aktuális akciókról, kedvezményekről tájékozódjon ide kattintva: "Kedvezményes képzési csomagok."
  • EUR: Tandíj törlesztése euróban is igényelhető. A díj mértéke az aktuális valutaárfolyam alapján kerül megállapításra. Ebben az esetben a jelentkezési lap "Megjegyzés" pontjához kell az igényt feltüntetni.
  • Képzéshez tartozó kedvezménycsomagok pontos leírásáról, az igénybe vehető szolgáltatási lehetőségekről tájékozódjon a tanulmányi osztályunk által kibocsájtott kiadványból. Részletfizetési tájékoztató...

 

Kategória: Képzések leírása

Sport és különösen futás közben egész testünk mozgásban van és mindezt viszonylag kevés kiadással, bármilyen speciális felszerelés nélkül tehetjük meg. Más sportágakkal ellentétben még partnerre sincs szükségünk, csak egyedül egy pár helyesen megválasztott futócipőre. Egész testünk mozgásra van késztetve. Lehetnek betegségeink, mint pl. diabetes, Alzheimer, túlsúly, vagy akár depresszió- a futás egészségesebbé tesz. Sok embernek nehezen sikerül a benne lakó lustaságot legyőzni és elkezdeni, de pár hét után már minden sokkal könnyebben megy és örülünk, hogy testileg, szellemileg, lelkileg is „lendületben” vagyunk. Biztosan jön kb. 2 hét múltán valami, ami próbál visszavetni, de rengeteg oka van, hogy folytassuk amit elkezdtünk. Nézzünk ezekből néhányat!

Bele is vághatunk…

A szöveg olvasását követően bizonyára sokan azonnal el is kezdenének futni, főleg akkor, amikor már megízlelték a futás által kiváltott endorfinok okozta élvezetet. Természetesen az edzetlenebb futóknak javasolt nem egyből 30 percet egyben lefutni. Adjunk magunknak 6-8 hetet és tűzzünk ki célt, amit nem vesztünk szem elől annak érdekében, hogy mindig legyen elég motivációnk továbbcsinálni.

Futni mindenhol lehet…

A jó az, hogy futni mindenhol lehet. Nem számít, hol vagyunk, hegyekben, tengerparton, erdőben, még egy üzleti utazás során is van lehetőség futásra. Ezenkívül további jó benne, hogy megismerhetjük a környéket és ha még rossz időben is futunk, pl. szemerkélő esőben, egy zuhany után egészségesnek és ébernek érezzük magunkat. Továbbá sok embernek van rossz kedve, mikor reggel az időjárás nem olyan, mint ahogy kívánják. Ha valaki reggelente az időjárás ellenére is már túl van egy futáson, frissnek, erősnek érzi magát és általában jó kedvvel indítják a napot.

Testsúlyellenőrzés…

Ahogy öregszünk, észrevesszük, hogy testsúlyunk „problémává” válik. Sokaknál már a 40. életév előtt következik be változás a testben. Futással megelőzhetjük ezt, vagy helyes irányba is terelhetjük. És ha még emellett 1-1 kalóriát elhagyunk, formában is maradhatunk. A szigorú diétákkal szemben futással megelőzzük a jojó- effektust és megvédjük testünket az ilyen testsúly ingadozásoktól.

Öntudaterősítés…

Nagyon jó érzés, amikor tudatosan egy célt elérünk. Egy szakaszt megtenni, akadályokat leküzdeni. Amikor a célt, amit pár héttel ezelőtt kitűztünk, valóban elértük olyankor egyszerűen hihetetlennek érezzük magunkat és ezt a sikert más dolgokba is átültetjük. Persze a hétköznapi nehézségek és kihívások mindig ott lesznek, de szabadabbnak érezzük magunkat és talán máshogy kezeljük a kihívásokat. A futás kisegíthet a depresszióból és támogatóan hat. Természetesen depresszió esetén nem elhanyagolható kezelőorvossal, vagy terapeutával való bizalmas beszélgetés.

Kapcsolatok kialakítása…

A rendkívül barátságos futóközösségek segítenek zárkózott és szégyenlős embereknek is ’előbújni a barlangjukból’, ezáltal segítve kapcsolatok kialakulását. Egy futócsoportban mindenkinek van célja és mindenekelőtt kedve is a futáshoz. Munkahely, valamint szociális helyzet nem játszik szerepet ebben, hiszen a közösségekben munkásember együtt fut a vezérigazgatóval. Futás közben mindenki egyenlő és akik nehezebben nyitnak új emberek felé, egy csoport futó között könnyebb dolguk lesz.

Időt szakítani, „szabadságot” kivenni, stresszoldás…

Manapság sokan stresszben vannak, már azt se tudják, hol a fejük és emellett túl kevés időt fordítanak saját magukra. Akár egy édesanya a gyermekeivel, akár nők/férfiak naponta 10- 12 óra munkával. Legyen hetente néhányszor egy kis „szabadsága” saját magával, a futócipőivel és a természettel foglalkozni. Csak egy óra és kitisztult fejjel, újra frissen vissza a munkába. Stresszt pozitív energiává alakítani, legyen az negatív vagy pozitív stressz! Ez a fontos. Genetikai kódolásunk úgy van tervezve, hogy mozgunk. És ha ezt egy fárasztó nap után tesszük futás által, egészséges egyensúlyt teremtünk. Ezzel is védve magunkat a kiégéstől. Kimerültségi állapot ellen a legjobb megelőzés a futás, tartják a szakemberek.

Bízunk benne, hogy az Önök kedvét is meghozta ez a nagyszerű testmozgás! Sportosan szép futónapot kínánunk minden kedves olvasónknak!

Medical Flossing célja és kialakulása

Ralf Blume kollégámnál - aki maga is gyógytornász és a Hannover 96 Futballclub rehabilitációs részlegének vezetője - 2014. tavaszán jelent meg erős vállfájdalom és mozgásbeszűkülés. Nem volt olyan terápia, mely segített volna, így Ralf további terápiás lehetőségek kutatásába kezdett az interneten. Így talált rá Dr. Kelly Starrett amerikai gyógytornászra, aki feleségével egy, a „funkcionális tréning” alapjaira épülő edzésformákat kínáló fitneszterem tulajdonosa. Emellett ő a „Légy hajlékony leopárd” bestseller írója, mely könyvében az úgynevezett Voodoo Flossing, végtagokon használható nem specifikus ízületi alkalmazásáról ír. A módszert alkalmazva a sportoló közvetlenül beköti az érintett régió izmait, ízületeit, majd átmozgatja a területet, hogy ezáltal jobb mozgáslehetőséget és fájdalomcsökkenést érjen el. Ralf belevetette magát a terápiába, kipróbálta és sikerrel járt. Két hét „flossing” után fájdalommentessé és teljessé váltak vállízületi mozgásai. Így született meg az ötletünk, hogy az eredetileg specifikálatlan Voodoo Flossing módszert egy indikáció szerint alkalmazható, különböző speciális felhelyezési technikákat átfogó módszerré továbbfejlesszük. Így indítottuk útjára a Medical Flossingot (MF). Tapasztalatunk szerint a módszer megfelelő a különböző eredetű mozgásbeszűkülések, a mozgásszervrendszer akut és szubakut sérüléseinek és a régóta fennálló ízületi vagy izomeredetű problémák kezelésében. A Medical Flossing (továbbiakban MF) terápiát már sokféle területen alkalmaztuk, például fiatal atlétáknál sportsérülés esetén, vagy akár térdprotézis beültetésén átesett betegeknél, és sok pozitív tapasztalatot gyűjtöttünk.

Minden alkalmazás egyedi, individuális

Ahogy az okkúziós tréning (továbbiakban OT) esetében, az MF során is segédeszközre van szükségünk a végtag tekercseléséhez. Ehhez egy 5 cm, 2,5 cm, vagy 7,5 cm széles rugalmas latexszalagot használjuk. A különbség az OT alkalmazásával szemben, hogy az OT főként a hajlatokban (lágyék, hónalj), míg az MT terapeuta szélesebb kiterjedésű területen alkalmazza a kompressziót.

A Medical Flossing a szöveti tónus normaliázására törekszik.

Az MF célja nem a hypertrophia, mint OT esetén, hanem egy jobb, fájdalommentes mozgathatóság. A latexszalag a rugalmas nyomáson és a mozgás során fellépő nyíróerőn keresztül fejti ki hatását, ezáltal tud gyorsan változni a feszülés mértéke a szövetben. Így képes az MF terápia nagyon jól normalizálni a tónust, különösen az izom és kötőszöveti rendszer tónusát. A Flossing-szalag súrlódása stimulálja a mechanoreceptorokat (nyomásra érzékeny receptorok), mely gátolja a nocicepció (fájdalomérző receptorok) továbbítását a gerincvelőhöz. Az MF nyomással és húzással dolgozik, ezzel befolyásolva- mint minden más technika, mely a ezen a módon a szöveteket stimulálja- a mechanotranszdukción keresztül a sejtszintű folyamatokat. Ezáltal a mechanikus jel átalakul biokémiai jellé.(1-3)

A Voodoo Flossing továbbfejlesztésének érdekében különböző felhelyezési technikákat dolgoztunk ki, az indikációnak megfelelően különböző nyomáserősséggel és felhelyezéssel (lásd esettanulmány).

Három hatásmechanizmus érvényesül

A fiziológiás hatásokat, melyek az OT esetében az izmokban biokémiai téren érvényesülnek, ugyanúgy az MF is hasznosítja. A szalag anyagán, a külsőleg keletkező nyomáson, és a kohéziós erőn keresztül, mely a bőr és a bőr alatti kötőszövettel jön létre, az aktív és passzív mozgások során véleményünk szerint három további hatás is érvényesül, melyeket edzésmódszertanból ismerünk: szivacshatás, kinetic resolve és a subcutan irritáció. Ez a három effektus kihat a nyirokrendszerre, a myofasciális és a vegetatív rendszerre:

  • Megfigyeléseink alapján a „szivacshatás” a szövetek erős nyomásának következtében lép fel. A vénás visszaáramlás szinte teljesen akadályozott, az artériás áramlás sokad részére csökken, mint OT esetén is. Így az extracelluláris szöveteket, az izomsejteket és az endomisiumot szinte „kifacsarjuk”, hogy a nyirokanyag, a salakanyag a nyirokkeringés segítségével elszállításra kerülhessen. A Flossing- Band eltávolítását követően hyperaemia keletkezik, s ezáltal az extracelluláris részek, az izmok és a kötőszövetek folyadék és energiaellátása (oxigén, ATP, hormonok) javul. Az MF technika a „szivacshatáson” keresztül biztosítja a synovia visszaszívását az ízületben, amellyel segíti az ízületen belüli szövetek tápanyagellátását. Ez a hatás mindenekelőtt az akut sérülések utáni duzzanat esetén nagyon hatékony segítség.
  • A kinetic resolve a myofasciális rendszerre adott mechanikai hatást írja le. Szerintünk az MF képes a mozgásbeszűkülésekért és a csökkent neurovaskuláris áramlásért felelős inter- és intrafasciális crossslinkek – azaz keresztkapcsolatok – feloldására. Az MF technika alkalmazása során a szöveti rétegek és a bőralatti kötőszövet elmozdul egymáshoz képest, ahogy a szomszédos izmokhoz, csontokhoz és ízületekhez képest is. Ez a crosslinkek fájdalmas áttöréséhez vezet, ami hozzásegít a bőr alatti kötőszöveti rétegek, és közvetve a korlátozott ízületek mozgásának javításához is.
  • A fájdalomcsillapításban a legfontosabb szerepet a bőr alá futó impulzusok (subcutan irritáció) töltik be. Ennek elméleti hátterét a „gate-control-elmélet” biztosítja (5). Ahogy már sok más technika kapcsán ismeretes, a mechanoreceptorok ingerlésén keresztül nyomás-, és mozgásimpulzusok segítségével egy nociceptív gátlást érünk el a gerincvelő szegmentális hátsó szarvában. Az MF ezt a hatást a szalaggal kiváltott nyomáson és a mozgás során a bőrön keresztül érvényesülő húzóerővel éri el.

 A terapeuta egyénre szabottan alkalmazza a nyomást, magát a felhelyezést, ahogy a kapcsolódó mozgást és a kiegészítő kezeléseket is, és ezáltal változtatja a „szivacshatás”, a kinetic resolve és a bőr alá futó impulzusok hangsúlyosságát.

A kezelés fájdalmas

Az MF jól beépíthető a gyógytorna, a manuálterápia és az oszteopátiás kezelésekbe. A módszer esetenként igen fájdalmas. Gyakran a kezelést követően haematoma, csalánkiütés vagy hasonló következmények mutatkoznak. Emiatt ajánlott a pácienseket felvilágosító és belegyezésüket kérő betegtájékoztató. Ez nem kifejezetten muszáj, de szakszerű kiállást mutat. A legfontosabb minden esetben a pácienst felvilágosítani az esetleges következményekről.

Mivel az MF használata során a nyirokrendszer fokozott terhelésével kell számolnunk, így mindenek előtt a nyirokdrenázs ismereteit használjuk fel a kontraindikációkkal kapcsolatban. A malignus folyamatok (tumorrecidíva, metastasisok), az akut gyulladás és a trombosis, ahogy a kardiális dekompenzáció (szívelégtelenség) is az abszolút kontraindikációk közé tartoznak, teljesen kizárják a kezelés lehetőségét. A relatív kontraindikációk közé tartozik a krónikus gyulladás, láz, hypotonia, a pajzsmirigy működési zavarai, várandósság és az asthma bronchiale. A nyílt sebek, az égési sérülések vagy más bőrelváltozások szintén a relatív kontraindikációk közé sorolandók. A Flossing-szalag felhelyezését a terapeuta minden esetben a kísérőbetegségek ismerete és figyelembevétele mellett teheti meg.

A hatékonyság igazolása

Egyik kísérleti tanulmányunk az MF hatékonyságát, fájdalomcsillapítás és a mozgásterjedelemre kifejtett hatását vizsgálja, a (szub-) akut boka- és térdproblémákkal rendelkező profi labdarúgók között. Az eredmények már elkészültek és hamarosan publikáljuk. A gyakorlati alkalmazás során már most rengeteg pozitív eredménnyel rendelkezünk különböző sérülések kapcsán. Véleményünk szerint többek között igen hasznos a

  • myofascialis disbalanszok esetén,
  • endoprotesis beültetését követően,
  • artrózisos ízületek,
  • epicondylopathia kezelésében,
  • sportsérülés – mint részleges vagy teljes szalagszakadások- és
  • krónikus lumbális panaszok kezelésére.                                                                                                                     

 

Esettanulmány: Így alkalmazható a Flossing akut myofasciális térdízületi probléma esetén

Christoph, egy 20 éves hivatásos labdarúgó kénytelen volt megszakítani a reggeli edzést, hirtelen jelentkező jobb oldali térdfájdalma miatt. Három évvel ezelőtt a jobb térd sérülése miatt – keresztszalag szakadás, medialis meniscus laesio, medialis oldalszalag részleges szakadás – minimal invasív módszerrel operálták.

A rendelőben a vizsgálat során szembetűnő mozgásbeszűkülést tapasztaltam aktív mozgás során: extensio/flexio (nyújtás/hajlítás) 0-5-110, mindkét irányban véghelyzeti fájdalommal VAS 6/10. A passzív mozgásterjedelem valamennyivel jobb volt: 0-0-120, a fájdalom flexióban VAS 9/10 és extensióban VAS 7/10. A szúró jellegű fájdalom a térdkalács elülső-belső-lábszár felőli részén (antero-mediocaudal) jelent meg, és térdhajlítással, ill. felhúzott lábbal való ugrással volt reprodukálható a panasz.

A Flossing-szalagot állásban, enyhe térdhajlításban helyeztem fel, körkörösen a térdkalács fölött és alatt. A térdkalács elülső részén, mediokaudalisan erősebb húzást - a maximális húzás kb 80%-át - alkalmazva. A terület további részein 50%-os erősségű húzással tekercseltem.

A felhelyezett tekerccsel manuálisan mobilizáltam a pes anserinus feletti szöveteket és átmozgattam passzívan a térdízületet flexio és extensio irányába. Ezen kívül Christoph 15 mérsékelt tempójú mélyguggolást és legvégül 10 db ugrást (felhúzott lábakkal) kellett, hogy végrehajtson. A Flossing-szalaggal végzett gyakorlatok során a fent említett fájdalmak nem jelentkeztek, csupán a szalag miatti dörzsölés okozott fájdalmat.

Nagyjából 2-4 perc után levettem a Flossing-szalagot és további passzív és aktív beavatkozásokat alkalmaztam még háromszor, minden alkalommal 2-4 percen át. Már mikor a tekercselést első alkalommal levettem, Christoph a térdízületben tapasztalt „megkönnyebbült érzésről” számolt be. A kezelést követően nem tudtuk kiváltani a fájdalmat. A mozgás fájdalommentessé vált mindkét irányban, a mozgástartomány, közelítve a normálishoz, 0-0-125 aktívan és 5-0-130 passzívan. Este pedig Christoph már problémamentesen tudott részt venni az edzésen.

A páciensnél egy akut myofasciális sérülés állt fenn, melyet a korábbi hegszövet felerősített vagy akár ki is váltott. Azt gondolom, hogy a kinetic resolve hatásmechanizmusán keresztül adhéziókat (letapadások) oldani tudtam. A fájdalomcsillapítás feltehetően a receptorokra és az érzékelő rendszerre kifejtett hatásnak köszönhető (subcutan irritáció). A szalag a tápanyagellátást is javította az érintett területen, ezáltal serkentve a szervezet öngyógyító folyamatait.

Medical Flossing képzésekről Magyarországon minden részlet itt olvasható.

 

Andreas Ahlhorn. Sportfizioterapeuta, gyógytornász, Fascial Movement taping és Medical Flossing instruktor

A színes tapaszok használatában, anyagában közel 40 éve nem történt lényeges változás egészen a tavalyi esztendőig. 7 év alapos kutatási és fejlesztési munkának követően 2015. április 15-én megjelent a világpiacon egy rendkívül hatékony, prémium minőségű termék, amely lágy masszázst biztosító gélgolyói (fascilátor) segítségével a fasciaháló felületes, majd állandó mozgások mellett a mély rétegeire fókuszál. Miben különbözik a klasszikus tapaszoktól?

Az IQ TAPE® pamutszálai közé fascilátorok vannak beépítve, amely mozgás közben mikromasszázst, ezáltal pedig hatékony fascia mobilizációt biztosít. Ennek köszönhetően letapadásokkal terhelt, fájdalmas, merev fasciaháló kezelése hatékonyabb mint a klasszikus tapaszok alkalmazásánál, valamint a letapadások miatti fájdalom is gyorsabban csökkenthető.

Felhelyezése előtt tehát alaposan meg kell vizsgálni a bőr alatti kötőszövetet, annak csúsztathatóságát, a csúszás mértékét, azaz a fájdalom, az izomspazmus, a mozgásbeszűkülés igazi kiváltó okát.

Ennek függvényében a tapaszt úgy kell felhelyezni, hogy a golyók, illetve az anyag - tekintettel a rugalmasságára - a letapadás feloldásához szükséges mobilizációs irányt biztosítani tudja a mozgás minden percében. IQ TAPE® speciális adagoló dobozban az anyag minőségének 100%-os védelme érdekében.

IQ TAPE® használatával fascia- és izomtechnikáknál még több ragasztási lehetőség variálható a szövet elváltozásától függően. Minden attól függ, hogy a fascia hálóban megvastagodás, torzió, réteg letapadás, rétegek összetapadása stb. áll.

Ennek a kifejezésnek érdemes minden szavára hangsúlyt fektetni. A mozaikszó első betűje a legkézenfekvőbb: „S-self”, vagyis saját magunkon elvégezhetjük a terápiát.

Az „M-myofascial” már több magyarázatra szorul. A „myo”- vagyis izom a „myofascial” pedig az a fascia, izompólya mely körülöleli az izmot. A fascia réteg egy, az egész testünket behálózó kötőszövet, melynek egészsége, szerteágazó elhelyezkedése és a szervezetben betöltött rendkívül összetett feladatai miatt nagyon fontos.

Ez a titokzatosnak tűnő szövet a bőr alatt összeköti egymással sejtjeinket. Minden izmot, szervet, szalagot, csontot, azaz szövetet körbefog, azoknak tartást ad, ezáltal összeköti őket egymással, a védelmet biztosító funkción túl érzékelő szervként is működik. A fascia szervezetünk legnagyobb érzékszerve is!

 

1. oldal / 3

PhysioVit Központ

Top
Honlapunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy az Ön számára a legjobb böngészési élményt nyújtsa. A weboldal használatával Ön elfogadja jelen felhasználási cookie-kat. Bővebben…