+36 1 471 1435, +36 1 790 9900 | « Ügyfélszolgálat: 900 - 1800. | Nyitvatartás »
  
Kosár
0 Termékek - 0 Ft
A kosara üres!

A színes tapaszok használatában, anyagában közel 40 éve nem történt lényeges változás egészen a tavalyi esztendőig. 7 év alapos kutatási és fejlesztési munkának követően 2015. április 15-én megjelent a világpiacon egy rendkívül hatékony, prémium minőségű termék, amely lágy masszázst biztosító gélgolyói (fascilátor) segítségével a fasciaháló felületes, majd állandó mozgások mellett a mély rétegeire fókuszál. Miben különbözik a klasszikus tapaszoktól?

Az IQ TAPE® pamutszálai közé fascilátorok vannak beépítve, amely mozgás közben mikromasszázst, ezáltal pedig hatékony fascia mobilizációt biztosít. Ennek köszönhetően letapadásokkal terhelt, fájdalmas, merev fasciaháló kezelése hatékonyabb mint a klasszikus tapaszok alkalmazásánál, valamint a letapadások miatti fájdalom is gyorsabban csökkenthető.

Felhelyezése előtt tehát alaposan meg kell vizsgálni a bőr alatti kötőszövetet, annak csúsztathatóságát, a csúszás mértékét, azaz a fájdalom, az izomspazmus, a mozgásbeszűkülés igazi kiváltó okát.

Ennek függvényében a tapaszt úgy kell felhelyezni, hogy a golyók, illetve az anyag - tekintettel a rugalmasságára - a letapadás feloldásához szükséges mobilizációs irányt biztosítani tudja a mozgás minden percében. IQ TAPE® speciális adagoló dobozban az anyag minőségének 100%-os védelme érdekében.

IQ TAPE® használatával fascia- és izomtechnikáknál még több ragasztási lehetőség variálható a szövet elváltozásától függően. Minden attól függ, hogy a fascia hálóban megvastagodás, torzió, réteg letapadás, rétegek összetapadása stb. áll.

Ennek a kifejezésnek érdemes minden szavára hangsúlyt fektetni. A mozaikszó első betűje a legkézenfekvőbb: „S-self”, vagyis saját magunkon elvégezhetjük a terápiát.

Az „M-myofascial” már több magyarázatra szorul. A „myo”- vagyis izom a „myofascial” pedig az a fascia, izompólya mely körülöleli az izmot. A fascia réteg egy, az egész testünket behálózó kötőszövet, melynek egészsége, szerteágazó elhelyezkedése és a szervezetben betöltött rendkívül összetett feladatai miatt nagyon fontos.

Ez a titokzatosnak tűnő szövet a bőr alatt összeköti egymással sejtjeinket. Minden izmot, szervet, szalagot, csontot, azaz szövetet körbefog, azoknak tartást ad, ezáltal összeköti őket egymással, a védelmet biztosító funkción túl érzékelő szervként is működik. A fascia szervezetünk legnagyobb érzékszerve is!

 

Legtöbbünknek a pilates technika hallatán az erő, a rugalmasság, a harmonikus izomzat és a légzéssel párosított esztétikus mozdulatok jutnak eszünkbe. Nincs ez másként a BodyBalancePilates® esetében sem, mivel a precíz mozdulatok a test teljes átmozgatására törekednek, egyszerre nyújtva és erősítve bizonyos területeket és a mozgást légzéssel összekötve biztosított a folyamatos és kiegyensúlyozott keringés.

Azonban fontos kitérnünk a BodyBalancePilates® egyediségeire! Ez a tudományos alapokon kidolgozott gyakorlatrendszer minden esetben segít a felületesen futó, főként mobilizáló feladatot ellátó izmok és a mélyen, az ízülethez közel fekvő, stabilitásért felelős izmok összehangolásában és az erő és rugalmasság harmonizálásában. Ehhez nagyfokú precizitásra és türelemre van szükség, hogy a mozgás kivitelezése (kiindulási helyzet, kivitelezés, véghelyzet) a megfelelő módon, s a megfelelő izomzat aktivizálásával jöhessen létre.

A medence stabilizáló izmai közül a BodyBalancePilates® nagy hangsúlyt fektet a medencefenék izomzatára, mely nemcsak mozgásszervrendszeri szempontból rendkívül kedvező, hanem a belső szervek helyzetére és keringésére, a záróizmok jó működésére is nagy hatással van mind nőknél, mind férfiaknál (pl.: inkontinencia megelőzése, kezelése).

A légzés nem csak az oxigén- és vérellátásért felelős, hanem segít a stabilizáló „hasi izomfűzőnek” és a mozgásokkal összekötve fokozza a mellkas, a bordák, a gerinc mobilizálását.A légzéssel egybekötött harmonikus mozgás stresszoldó hatású, s míg kezdetben a légzés és a mozdulatok kombinációja újszerű, addig a koordináció fejlődésével egyszerűen természetes „együtt mozgássá” válik.

BodyBalancePilates® által kidolgozott nyújtás/streching az előnytelen helyzetben rögzült izmok „újraélesztését” célozza meg (pl.: váll és csípő elülső része, térd mögötti terület), hogy újra szimmetrikusan és egészségesen tudjunk mozogni. Mindezt olyan precíziós mozgásokkal, hogy a nyújtás valóban az izom két végpontja között jöhessen létre, a környező ízületek kompenzációja vagy akár túlerőltetése nélkül.

A speciális Pilates technikának, gyakorlatoknak, a változó nehézségi fokozatoknak köszönhetően csoportos és egyéni formában bárki számára megismerhető ez a teljesen biztonságos, ugyanakkor rendkívül ergonómikus mozgásforma.

A BodyBalancePilates® a testtartás korrekciójával, az ízületek biztonságos átmozgatásával, az izmok személyre szabható erősítésével és nyújtásával segít a kompenzációs elváltozások és a mindennapi mozgások javításában. A gerinc kiegyenesítésében résztvevő izmok erősítése, a felső és alsó végtag megfelelő izmainak erősítése és nyújtása (pl.: váll-vállöv nyitása, csípő- és térdhajlító izmok nyújtása) segít az ülő életmód, vagy krónikus mozgásbeszűkülés, fájdalom miatt felvett „kényszertartást” ellensúlyozni az egészséges és panaszmentes mindennapok érdekében. Kezdetben több alátámasztási felszínnel, a medence-törzs stabilitás megéreztetésére és gyakorlására törekvő feladatok jellemzőek, amelyek alapul szolgálnak a további feladatoknak és a végtagok szabad, könnyed és panaszmentes mozgásának is.

A PhysioVit® orvosok, gyógytornászok, edzők részére megtartott BodyBalancePilates® akkreditált, 17 kreditpontot adó képzéseinek szerves részét képezik az effektív rehabilitációs koncepcióknak.

A PhysioVit® Egészségcentrumban az BodyBalancePilates® tréningek már kombinált bérletekkel (kombinált 90 napos VIP bérlettel, kombinált korlátlan 30 és 60 napos bérletekkel), Pilates bérlettel, sportkártyával és startjeggyel egyaránt bárki számára elérhető szolgáltatások. Várunk Titeket/várjuk Önöket sok szeretettel a képzésre és a tréningekre egyaránt!

Üdvözlettel, Őri Katalin, gyógytornász, BodyBalancePilates terapeuta

BodyBalancePilates oktatói képzések folyamatosan indulnak. Részletek és aktuális időpontok itt olvashatók.

 

vasárnap, 30 Augusztus 2015 06:00

Online órafoglalási szabályzat

Órafoglalási szabályzat célja, hogy meghatározza, hogy milyen módon lehet a PhysioVit egészségprogramokat online felületen, vagy az ügyfélszolgálaton keresztül telefonon egyeztetett időpontfoglalások esetében előzetesen regisztrálni.

Általános szabályok

A PhysioVit honlapján működő űrlapon a Felhasználó részére, vagy e-Campuson a Hallgató részére egyaránt lehetőség van a továbbképzésekkel kapcsolatos tartalmak tárolásán, kommunikáción túl szimpóziumok, tanfolyamok, kezelések, tréningek lefoglalására. Az e-Campus területén órákat foglalni előre megvásárolt bérlettel, napi jeggyel, startjeggyel, sportkártyával lehet látogatni.

A e-Campus privát felületére első alkalommal történő belépésnél minden Vendégünknek ki kell tölteni első látogatás alkalmával egy regsztrációs lapot. Ez magában foglalja az órák látogatásával kapcsolatos házi rendet, szabályzatot és az egyéb adminisztrációs tájékoztatót. A PhysioVit Rehab e-Campus házirendjében foglaltakat a Felhasználó tudomásul veszi, hogy annak betartását a PhysioVit munkatársai rendszeresen ellenőrzik. Az első belépéskor a Felhasználó önállóan alakítja profilját (esetleg fotó feltöltésével is).

Az online felületen való regisztráció során a Felhasználónak meg kell adni az elérhetőségeit, amely azt a célt szolgálja, hogy a későbbi csoportos órafoglalásokról, órafoglalás törlésekről tájékoztatást tudjunk nyújtani. Amennyiben a Felhasználó úgy dönt, hogy nem kér emailben tájékoztatást, tudomásul veszi, hogy a PhysioVit Rehab semmilyen felelősséggel nem tartozik az online felületeken, a vendég által eszközölt eseményekről való információ átadás elmaradása miatt okozott kellemetlenségekért, esetleges károkért. Ebben az esetben a Felhasználó/Vendég kizárólag a PhysioVit Rehab online felületén létrehozott, személyes fiókjában tekintheti meg csoportos órára való foglalásait és az általa létrehozott tranzakciókat, illetve telefonon kérhet tájékoztatást a PhysioVit Rehab ügyfélszolgálatán.

Az online regisztráció során a Felhasználó a fenti tájékoztatástól függetlenül megjelölheti, hogy kíván e hírlevélben eseményekről, hírekről, promóciós ajánlatokról tájékoztatást kapni email formájában.

Órafoglalást a nap 24 órájában lehet indítani a honlap felületén keresztül. Regisztrációt követő időpont foglalások esetében kérjük, feltétlenül vegye figyelembe alábbi feltételeinket:

  • Kezelések, tréningek pontos, az órarendben megadott időben kezdődnek. A késést pótolni nem tudjuk. 15 percnél nagyobb mértékű késés esetén új időpont egyeztetése, foglalása szükséges.
  • A kezelések előtt adminisztrációs feladatok elvégzésére kerül sor, ezért kérjük érkezzen a lefoglalt időponthoz képest kb. 15 perccel korábban és jelentkezzen be a recepciónál. Ezáltal az adminisztrációt kényelmesen el tudjuk végezni.
  • Amennyiben a lefoglalt időpontra valamilyen okból adódóan nem tud eljönni, kérjük, hogy legkésőbb 24 órával a kezelés, a tréning időpontja előtt jelezze ezt ügyfélszolgálatunkon telefonon, vagy az online felületen. Amennyiben nem jelenik meg, vagy 24 órán belül mondja le időpontját, abban az esetben 1 kezelés árát 100%-ban felszámítjuk. Ha Ön bérlettel rendelkezik és a kezelési időpontját 24 órán belül mondja le, úgy egy kezelés a bérletből levonásra kerül.
  • Kérjük, hogy az állapotfelmérésre és kezelésre korábbi orvosi leleteit, röntgen CT, vagy MRI felvételeit feltétlenül hozza majd magával.

Első regisztrációval kapcsolatosan kérje ügyfélszolgálatunk segítségét! Telefon: +36 1 607 3219

 

Kategória: Gyógyítás
csütörtök, 09 Július 2015 06:31

Gerincstabilizációs tréning (BodyCore)

A mai gyorsuló világunkban egyre több kötelezettségnek és elvárásnak kell megfelelnünk, egyre több a stressz, egyre többet dolgozunk és közben megfeledkezünk magunkról, elhanyagoljuk azokat a dolgokat amik a testi-lelki egyensúlyhoz vezetnek.

A hatékony, aktív mozgás, önmagunkkal való foglalkozás, lazítás-relaxáció, helyes táplálkozás teljesen háttérbe szorul.

Sokszor a felgyülemlett feszültségek, a mozgáshiány gerincünkben elváltozásokat okoz -rossz testtartás valamint hát- és ízületi fájdalmak, illetve gerincproblémák alakulhatnak ki. Az inaktivitás túlsúlyhoz, izomgyengeséghez vezethet és a csigolyák rendellenes pozícióját vonja maga után. A gerinc elváltozása miatt, különböző belső szervi betegségek is kialakulhatnak.

Éppen ezért nagyon fontos, hogy megfelelő, rendszeres és hatékony tréninggel a gerincünket stabilizáló és működését befolyásoló izmokat valamint a csigolyákat, szalagokat és ízületeket karbantartsuk.

A BodyCore tréning komplex megoldást nyújt a helytelenül berögzült testtartásból, mozgásból és ülőmunkából adódó hát-és gerincfájdalmakra, sérülések/operációk utáni rehabilitációra, a mélyen húzódó, ízületeket stabilizáló izmok erősítésére egyaránt. A BodyCore tréningeken az erősítő gyakorlatok mellett nagy hangsúlyt fektetünk a mobilizációs és nyújtó gyakorlatokra, valamint az izmokat borító fascia hálózat lazítására is. Ez utóbbi lazítás eszközzel (henger, labda) és/vagy eszköz nélkül történik.

BodyCore tréninggel célunk:

  • Prevenció – Helyes testtartás és mozgástechnika megtanítása valamint alkalmazása a tréning és a mindennapi életünk során
  • • Már meglévő problémák (pl. porckorongsérv, egyéb ízületi problémák stb.) manuális kezelésének komplementer „terápiája”- rehabilitációs mozgással a fájdalmak enyhítése/megszüntetése
  • Relaxációs, nyújtó és fascia lazító technikák megtanítása

BodyCore óra felépítése:

A tréninget egy alapos bemelegítéssel kezdjük, mely során átmozgatjuk az izmokat, felkészítjük a testet és a lelket a mozgásra, dinamikus nyújtásokat és mobilizációs gyakorlatokat végzünk a mozgástartomány megőrzése, kiterjesztése valamint a hajlékonyság növelése érdekében. Ezt követi a célirányos gyakorlatsor, azaz a gerinc működését befolyásoló izmok erősítése, nyújtása eszközzel (masszázshenger, labda, súlyok stb. ), vagy anélkül.

Olyan speciális nyújtási technikákat alkalmazunk, melyeket különböző testhelyzetben végzünk és célja a porckorongok táplálkozásának a fokozása valamint a statikus stabilizátorok (szalagok, tokrendszer) rövidülésének megakadályozása. A PhyDoArt komplex egészségprogramokhoz kapcsolódó manuális technikák során mobilizált ízületek és lágyrészek (izom, fascia ízületi tok, szalagrendszer stb.) szabad mozgástartományát kihasználva a napi mozgások során alapvető/szükséges helyes mozgásminták megtanítása, begyakoroltatása mellett a stabilizációs tréningek a szabadsúlyzós edzéseket is biztosítják különféle képességek fejlesztése érdekében.

A fókuszt elsősorban a minőségi és nem a mennyiségi munkára helyezzük. A „kevesebb több” elv alapjait követjük. Inkább kevesebb gyakorlat és ismétlésszám pontos végrehajtása a preferált, mert fontos szempontrendszerünk, hogy a mennyiség soha nem mehet a minőség rovására.

Az órát stretchinggel, illetve fascia lazító gyakorlatokkal zárjuk.

Egészségprogramok, terápiák SZÉP kártya használatával, a kiegészítő tréningek és masszázsok Sportkártyával is igénybe vehetők! Információ kérése és időpont foglalás érdekében hívja ügyfélszolgálatunkat!

Elérhetőségünk munkanapokon 9:00-18:00 óra között a következő: +36 1 471 1435

 

Minden PhyDoArt® egészségprogramhoz augusztus végéig 30 perces gerincregeneráló Breuss masszázs ajándék. Bejelentkezés: +36 1 790 9900

Különféle gerincproblémák esetében, amikor a porckorongok rugalmassága csökken, akkor a masszázs során alkalmazott speciális olajnak (Johanniskrautöl), és a masszázs technikájának köszönhetően azokat tehermentesítjük, az állandó trakcióknak,ill. a testhelyzetnek köszönhetően "centralizáljuk", ezáltal csökkentve a fájdalmat olyan megbetegedések esetén mint porckorongsérv, krónikus izomfájdalmak, idegbecsípődés, fokozott izomspazmus, ízületi kopás.

A masszázs speciális olajjal történik (Orbáncfű olaj) amelynek nyugtató, relaxáló, regeneráló hatása hozzásegít a terápia céljainak hatékonyabb eléréséhez. A porckorongmasszázst követően kb.5-10 perces pakolás következik. Egy speciális orbáncfű olajjal átitatott papírt helyezünk a gerincre, ezt betakarjuk és megvárjuk a papír melegítő, izomlazító, vérkeringést fokozó hatásának kifejlődését.

Tehermentesítéssel, gerincnyújó fogások alkalmazásával, átmelegítéssel és a masszázs jótékony, gyógyító hatásainak aktiválásával az élettani folyamatok normalizálásával egyaránt foglalkozik a terapeuta a kezelés teljes időtartama alatt.

A csigolyákat és a közöttük lévő porckorongokat a mindennapokban sokféle és több irányból érkező erőhatások terhelik, melyek ha nem vigyázunk és nem biztosítjuk a szöveti regenerációt, későbbiekben károsodásokat okozhatnak a porckorongban, a lágyrészekben. Külön kiemelendő a porckorongok működése, a bennük lévő nyomás, a kisízületi felszínek viselkedése, terhelése a porcterhelésétől függően. A csigolyák közötti porckorongok nyomását, ezáltal a tulajdonságait befolyásoljuk a masszázs techikával amellett, hogy a lágyrészek átmelegítésével biztosított egyfajta lazulási és keringés javítási mechanizmus is.

Mikor javasolt a regeneráló masszázs?

  • - izomfájdalmak,
  • - porckorongbántalmak,
  • - mozgásbeszűkülés,
  • - krónikus deréktáji panaszok,
  • - gerincműtétek után,
  • - tartásbeli rendellenességek esetén (pl. gerincferdülés),
  • - migrén, gyakori fejfájás,
  • - gyakori ülő munka esetén

 

Egészségprogramok, terápiák SZÉP kártya használatával, a kiegészítő tréningek és masszázsok Sportkártyával is igénybe vehetők! Információ kérése és időpont foglalás érdekében hívja ügyfélszolgálatunkat!

Elérhetőségünk munkanapokon 9:00-18:00 óra között a következő: +36 1 790 9900

1. oldal / 2

PhysioVit Központ

Top

Honlapunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy az Ön számára a legjobb böngészési élményt nyújtsa.
A weboldal használatával Ön elfogadja jelen felhasználási cookie-kat.