Különféle gerincproblémák esetében, a porckorongok rugalmassága is csökken. A mozgásszegény életmód, a helytelen összetételű fehérjehiányos, vagy nem megfelelő minőségű fehérjét tartalmazó élelmiszerek fogyasztásával járó táplálkozás, a helytelen és egyenletlen terhelés a kor előrehaladtával mind hozzásegítenek ahhoz, hogy a porckorongokban kialakuló kopások, szakadásokkal járó degeneratív folyamatok már fájdalmas tünetekkel, mozgásbeszűkülésekkel is párosuljanak. A porckorong ellaposodik, benne a kollagén rostok szakadoznak, ez pedig hosszú távon - különösképpen akkor, ha a regenerációs ingerek nem megfelelőek - porckorongsérv kialakulásával, a kisízületek kopásával, akár gyulladásos folyamataival és mozgásbeszűküléssel járhat.

Ehhez igazodva a lágyrészek (ízületi tok és szalagrendszer, izomzat, kötőszövet, más néven fascia) is megfeszülnek újabb fájdalmak forrását kialakítva, melyek a mindennapokat kényelmetlenné, panaszossá tehetik.

Amikor a porckorongok rugalmassága csökken, benne szakadásos folyamatok indulnak el, vagy az izomzat feszessége fájdalmassá válik, akkor kiváló lehetőség a gerincregeneráló masszázsterápa, hiszen a terapeuta által alkalmazott tehermentesítő fogások, a csigolyák közötti trakciók, a testhelyzet segíti a porckorong terhelésének csökkenését, átmelegíti az izmokat, ezáltal a fájdalmakat jelentősen csökkentve olyan megbetegedések esetén mint porckorongsérv, krónikus izomfájdalmak, idegbecsípődés, fokozott izomspazmus, ízületi kopás.

Mikor javasolt a regeneráló porckorongmasszázs?

• - izomfájdalmak,
• - porckorongbántalmak,
• - mozgásbeszűkülés,
• - krónikus deréktáji panaszok,
• - gerincműtétek után,
• - tartásbeli rendellenességek esetén (pl. gerincferdülés),
• - migrén, gyakori fejfájás,
• - gyakori ülő munka esetén

• - magas vérnyomás,
• - depresszió,
• - fejfájás,
• - kimerültség,
• - szorongás,
• - stressz,
• - koncentrálóképesség hiánya,
• - alvászavarok,
• - égési sérülések,
• - segíti a sejtregenerálódást,
• - véraláfutások,
• - bőrbetegségek; furunkulus, bőrgyulladás, nehezen gyógyuló sebek,
• - köszvény,
• - reumás panaszok

Még több információ a porckorongmasszázsról a következő telefonos elérhetőségünkön is kérhető: +36 1 790 9900, +36 1 607 3219

Kérje szakembereink egyénre szabott tanácsát a bővebb információ érdekében!

Milyen masszázsok közül válogathat nálunk?

A Rehab Akadémia kiemelt Sportkártya elfogadó hely minden omega és delta csomaghoz tartozó kártyabirtokosok részére. Milyen szolgáltatásokat biztosít ez az Ön számára?  PhysioVit Wellness részlege a következőket biztosítja 500 Ft helyszíni kiegészítő költség megfizetése mellett 20 perces időkeretben:

1.) Frissítő masszázs - A felületes és a mély izmokat átmozgató (gyúró) intenzív masszázsforma, mely a keringés javításán túl hatékonyan lazítja a fájdalmas és feszes izomzatot. Kiemelten ajánlott keringésjavítás, fájdalom csillapítás, izomlazítás céljából céljából.

2.) Regenerációs masszázs - Lágy masszázsfogásokkal lazítja a felületes izmokat, elsődleges célja a keringésjavítás és a relaxáció. Kiemelten ajánlott stressz miatt kialakult izomfeszülések, relaxáció, regeneráció céljából.

3.) Kötőszöveti masszázs - A bőr alatti, valamint az izmokban elhelyezkedő kötőszöveti lemezek letapadásait, disztorzióit (mint az elsődleges fájdalomforrások) lazítja ki. A masszázst a terapeuta kézzel, vagy kötőszövetet lazító eszközzel végzi. Kiemelten ajánlott keringésjavítás, fájdalom csillapítás, izomlazítás céljából, kötőszöveti letapadás miatt.

4.) Klasszikus gerincregeneráló porckorongmasszázs - a porckorongokat nyújtó, azok terhelését csökkentő speciális relaxáló, regeneráló masszázs. A gyógytornász kizárólag a csigolyákon, vagy közvetlenül azok mellett masszírozva alkalmaz gerincnyújtó technikákat, masszázsfogásokat, majd a végén speciális papírral betakarva a gerincet átmelegíti azt. Kiemelten ajánlott porckorongsérv, krónikus gerincpanaszok, stressz kezelésére.

4.) Klasszikus gerincregeneráló porckorongmasszázs aromaillattal és hangtálterápiával kiegészítve - Az előbb ismertetett masszázsforma speciális tibeti hangtálak által a gerincre irányított rezgéssel (vibrációval) egészül ki. Választható illatok: orbáncfű+rozmaring, orbáncfű+fahéj, orbáncfű+citrom, orbáncfű+levendula. Előnye, hogy a kötőszöveti receptorok, illetve a testben lévő folyadék ezt a rezgést érzékeli, átveszi és a masszázs relaxáló, lazító hatása fokozottabban érvényesül.

5.) Aromamasszázs - Különböző, egyénileg választható aromaolajjal végzett regenerációs, vagy frissítő masszázsforma. Választható illatok: levendula, aloe vera-citromfű, borsmenta, paprika, narancs-fahéj, grépfrút, sheadió, avokádó, rozmaring, fahéj, citromfű. Kiemelten ajánlott keringésjavítás, izomlazítás, fájdalom csillapítás, illattól függően relaxáció, regeneráció, vagy frissítés céljából.

6.) Köpölyöző masszázs - Hideg köpöly alkalmazásával végezzük a masszázs. Ez az eszköz, mint plasztikból, vagy gumiból készül kúp, vagy harang alakú eszköz, mely vákuumot képezve szívja fel a bőrt ezáltal a kötőszövet inzenzív nyújtásával váltja ki keringésjavító, lazító hatását. Kiemelten ajánlott keringésjavítás, fájdalom csillapítás, izomlazítás céljából, kötőszöveti letapadás miatt.

7.) Mézmasszázs - Meleg mézzel végzett masszázs. Itt kihasználjuk a meleget, melytől a nem még ragadó méz jól kenhető, átmelegíti a bőrt, elindítja a keringés javítást. Relaxáló masszázsfogásokat alkalmaz a gyógytornász a meleg mézzel. Amint azonban a méz hűlni kezd, úgy válik fokozatosan intenzívvé a masszázs, a végén pedig vákuumot képzünk kézzel és nyújtjuk, lazítjuk a bőr alatti kötőszövetet. Kiemelten ajánlott keringésjavítás, fájdalom csillapítás, izomlazítás céljából, valamint narancsbőr ellen.

8.)  Cellulitis, alakformáló masszázs - Speciális olajjal és a kötőszövetre kifejtett aktiválással serkentjük a szöveti átépülést, feszesség kialakulását, illetve a bőr alatti kötőszövetben lerakódott salakanyagok gyorsabb kiürülését. Kiemelten ajánlott narancsbőrre, illetve a kötőszövet feszesítése céljából.

9.) Fasciamasszázs - Eszközzel (fasciakés), vagy a terapeuta kezével végezi a testet borító térháló (fasciaháló) lazítását a bőr alatti kötőszöveti rétegektől a mélyebb szöveti elemek felé a csonthártyáig. Kiemelten ajánlott terápiás célból fájdalomcsillapítás, mozgásbeszűkülés, érzészavarok kezelésére.

10.) Hot Stone masszázs - Meleg lávakövekkel és választott aromaolajjal végzett masszázs. Kiemelten ajánlott izomspazmusból eredő fájdalmak csillapítására, keringésjavításra, izomlazításra, relaxációra. Speciális illatokkal kiegészítve is kérhető.

11.) Talpi reflexzóna masszázs - A talp speciális zónáinak aromaolajjal, vagy anélkül végzett masszázsterápiája a belső szervi működésekre kifejti pozitív hatását annak függvényében a terapeuta mely zónákat kezeli intenzíven a terápia ideje alatt. Kiemelten ajánlott belső szervi panaszokhoz kapcsolódóan, vagy talpi, ill. sarokcsonti fájdalmak csillapítása érdekében.

A masszázsokon túl a Rehab Akadémia tréning részlege szintén kínál Sportkártya tulajdonosok részére kedvező alternatívákat a rehabilitáció és az egészségmegőrzés érdekében egyaránt. Ezek a következők:

• BodyBalancePilates (egészségügyi pilates koncepció) - 55 perc
• Klasszikus Pilates - 55 perc
• Intenzív gerinctorna - 55 perc
• Preventív gerinctorna - 55 perc
• Self Myofascial Release (SMR tréning) - 55 perc
• Korrekciós tréning - 55 perc
• FlyStringMed - 55 perc (Felfüggesztéses tréning, kizárólag gyógytornász-sportfizioterapeuta szakemberek irányításával.)
• Egyensúly fejlesztő tréning - 55 perc
• Szabadsúlyzós tréning - 55 perc
• Osteoporosis tréning - 55 perc

Ezeken túl FIT AKTÍV programunk lehetőséget biztosít munkatársak, barátok, családtagok, azaz 3-4 fős kisebb csoportok részére egyedi programterv alapján meghatározott intenzív tréningprogram igénybe vételére, melynek célja a csoport motiváló erejének kihasználásán túl egy-egy egyénre szabott edzésterv szerinti kártyahasználat biztosítása. A csoport önállóan szerveződik és vesz részt előre egyeztetett időpontban a tréningeken - az omega és delta csomaghoz kapcsolódóan - akár napi rendszerességgel.

Kérje bővebb információnkat a Sportkártya használathoz tartozóan ügyfélszolgálatunkon!

Elérhetőségünk munkanapokon 9:00-16:00 óra között a következő számok valamelyikén: +36 1 607 3219, +36 21 2525 207

Email: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát., vagy Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Nyugati világban az egyik legismertebb masszázsok egyike az általunk kínált regenerációs masszázs, amely az egész testre kiterjed, a bőr és a bőr alatti kötőszövet, az izmok, izompólya, az inak kezelésére irányulnak. A mindennapi stressz rendkívül kedvezőtlenül hat az egészségre, a különböző szerveink működésére, feszültté teszi az izmokat, ami fájdalmakhoz vezet. A stressz, az izomspazmus megszüntetésében, a fájdalom enyhítésében, ezáltal egy egészséges szöveti tónus megteremtésében, az izmok egy-egy terápia előtti előkészítésében nagy segítségre lehet a svédmasszázs.

Regenerációs masszázs hatásai:

• fokozza a véráramlást,
• segíti a hatékonyabb oxigén ellátását,
• segíti a test méregtelenítését,
• Izmok regenerálódása
• izomspazmus csökkenése, izomlazítás
• stressz oldása,
• fájdalom csökkentése,
• bőrt feszesebbé, ruganyosabbá teszi,

A  kezelés testhőmérsékletű olajjal történik az egész testen (egész test masszázs), vagy egy-egy testrészen (pl. hát). A terapeuta speciális simító mozdulatok segítségével egyenletesen eloszlatja a testhőmérsékletű olajat a testen. A legtöbb ember ezzel a technikával azonosítja a masszázst. A hosszú lendületes mozdulatokkal végzett simító masszázs egyszerre a test több területére is kiterjed.

Masszázzsal terapeutánk fokozza a vérkeringést, segít az izmok ellazulását, miközben feltérképezi a lágyrészek állapotát, lokalizálja a lappangó triggerpontok, fascia letapadások helyét. A simító mozdulatokat általában tenyérrel végzik, de lehet kézháttal, kéz éllel vagy hüvelykujjal is. A dörzsölés során keletkezett súrlódási hő pihenteti az izmokat. Ezzel a technikával az izmokban keletkezett csomók is fellazíthatók, illetve speciális kiegészítő fogásokat alkalmazunk a fájdalmat okozó lágyrész elváltozások hatékony megszüntetése érdekében.

A dörzsöléses masszázs a bőr mélyebb rétegeire is hat, fokozza vérellátását, serkenti a bőr anyagcsere folyamatait, hozzájárulva ezzel a bőr megfiatalodásához. A dörzsölés során a masszőr körkörös mozdulatokkal fejt ki nyomást. Ez történhet tenyérrel, hüvelykujjal, az ujjbegyekkel, vagy ököllel. Következő fokozat a gyúrás. Ez a masszázs fogás a test mélyebb rétegeire hat, javítja az izmok vérellátását, elősegíti a méreganyagok távozását. Jól alkalmazható a végtagokon. A gyúrást az ujjakkal, elsősorban a hüvelykujjal végzik. Ütögetés: Fokozza az izmok vérellátást, kilazítja, nyugtatja, pihenteti a kezelt területet. Az ütögetést végezhetik kéz éllel, ujjbeggyel, lazán ökölbe zárt ujjakkal.

Masszázst egyéni kérésre aromaolajjal végezzük.

• Egész test masszázs ideje igény szerint: 60 perc
• Egy-egy testrészre irányuló masszázs ideje: 20, 40, illetve 60 perc

Információ kérése és időpont foglalás érdekében hívja ügyfélszolgálatunkat!

Elérhetőségünk munkanapokon 9:00-16:00 óra között a következő: +36 1 607 3219, +36 21 2525 207