+36 1 471 1435, +36 1 790 9900 | « Ügyfélszolgálat: 900 - 1800. | Nyitvatartás »
  
Kosár
0 Termékek - 0 Ft
A kosara üres!
szerda, 08 Július 2015 18:31

BodyBalancePilates®

BodyBalancePilates® egy tudományos alapokon kidolgozott speciális, továbbfejlesztett pilates-gyakorlatrendszer, mely minden esetben segít a felületesen futó, főként mobilizáló feladatot ellátó izmok és mélyen, az ízülethez közel fekvő, a stabilitásért felelős izmok összehangolásában, az erő és rugalmasság harmonizálásában.

Regisztráljon a keddenként 1730-kor induló csoportos BodyBalancePilates® tréningekre itt!

Erre az összehangolt izomegyensúlyon alapuló harmonikus mozgásra különösen nagy szükség van, ha egyoldalú terheléssel járó munkát végzünk (pl.: ülés, állás, egy mozdulat gyakori ismétlése vagy egy helyzet statikus tartása). Rendszeresen ülő munkát végzők esetében a BodyBalancePilates® különösen nagy segítséget nyújt az egyoldalú terhelés következtében rövidült izmok működésének harmonizálásában (csípő-, térd hajlítók), számítógép előtti munkavégzés miatt kialakuló "feszességek" oldásában pl. a nyak-vállöv-kar, vagy a csípő-medence-ágyéki gerinc területén.

Nagyon gyakori probléma, hogy az izmokban kialakult letapadások mozgásszervi panaszok mellett (pl.: nyak-, váll-, felső végtagi fájdalom, mozgásbeszűkülés) akár gyakori fejfájás, migrén, fülzúgás, állandó szemfáradság, fáradékonyság kiváltó okai is lehetnek. Válogasson kedvére a széles tréning-palettából és felejtse el a mindennapok gondját!

Miért segít a BodyBalancePilates® a gerincpanaszok megelőzésében?

A BodyBalancePilates® által kidolgozott nyújtás/streching az előnytelen helyzetben rögzült izmok „újraélesztését” célozza meg (pl.: váll és csípő elülső része, térd mögötti terület), hogy újra szimmetrikusan és egészségesen tudjunk mozogni. Ezen túl a mélyen elhelyezkedő stabilizátor izomzat erősítése (un.core izomzat) egy egészséges gerinc mellett még formás külsőt biztosít, valamint jól tréningezi a tüdőt is, köszönhetően a Pilateshez tartozó légzőgyakorlatoknak.

A légzéssel egybekötött harmonikus mozgás stresszoldó hatású, s míg kezdetben a légzés és a mozdulatok kombinációja újszerű, addig a koordináció fejlődésével egyszerűen természetes „együtt mozgássá” válik. Manapság a pszichés terhelés szinte elkerülhetetlen, azonban nem mindegy, milyen megküzdési stratégiát választunk.

Mind tudjuk, a testmozgás általánosan nagyon jó pszichés hatással bír, azonban a BodyBalancePilates®-ben alkalmazott légzés és mozgás koordinálása rávezet a testi-lelki harmóniára. A gyakorlatok precíz kivitelezése közben nem hagy időt foglalkozni a világ „külső” dolgaival, csak magunkkal, amire valljuk be sokunknak szüksége van! Mindehhez kapcsolódik továbbá az egyre kisebb alátámasztási felszínek alkalmazása és az egyensúlyfejlesztő gyakorlatok, egyre jobban segítve a mindennapi mozgások, mozdulatok ergonomikus alapjának elsajátítását, a sérülés és az esés veszélyének minimalizálására.

A légzés, mobilizálás, erő és nyújthatóság fejlesztésével a vérkeringésre és szerveink tápanyagellátására is jó hatással lehetünk (pl.: emésztés, csont/ízület/porc szerkezet felépítése). A BodyBalancePilates® a testtartás korrekciójával, az ízületek biztonságos átmozgatásával, az izmok személyre szabható erősítésével és nyújtásával segít a kompenzációs elváltozások és a mindennapi mozgások javításában.

A gerinc stabilizálásában résztvevő izmok erősítése, a felső és alsó végtag megfelelő izmainak erősítése és nyújtása (pl.: váll-vállöv nyitása, csípő- és térdhajlító izmok nyújtása) segít az ülőéletmód miatt felvett „kényszertartást” ellensúlyozni az egészséges és panaszmentes mindennapok érdekében.

Egészségprogramok, terápiák SZÉP kártya használatával, a kiegészítő tréningek és masszázsok Sportkártyával is igénybe vehetők! Információ kérése és időpont foglalás érdekében hívja ügyfélszolgálatunkat!

Elérhetőségünk munkanapokon 9:00-18:00 óra között a következő: +36 1 790 9900

Regisztráljon a keddenként 1730-kor induló csoportos BodyBalancePilates® tréningekre itt!

 

#PHYSIOVITCARD - Van már kártyája? Megéri, hiszen most itt a határokat megdöntő új lehetőség! Kártyásoknak ajándék képzéssel! Október hónapban a PhysioVit card tulajdonosok részére a képzéshez tartozó kedvezmény 70.000 Ft. Részletek...

A BodyBalancePilates® egy jogvédett továbbképzés, mely szigorú előírások és szabályok szerint működik, magas minőségi követelményekkel. A képzés koncepciója a német prevenciós törvényre támaszkodva került kiépítésre ( § 20 Prävention), ezáltal a módszer a német betegbiztosítók által támogatott, finanszírozott gyógykezelési lehetőséggé vált. Ezért egy nélkülözhetetlen Pilates koncepció pl. magyar wellness hotelekben tevékenykedő terapeuták számára is!

BodyBalancePilates® alkalmazási területei:

  • • gerincproblémák,
  • • tartásbeli eltérések,
  • • izomegyensúly felbomlás (spasztikus izomzat),
  • • oszteoporózis,
  • • sportsérülések prevenciója,
  • • rehabilitáció,
  • • terhesség előtt és után,
  • • hólyagpanaszok, inkontinencia,
  • • testtudat kialakítása,
  • • koncentrációs zavarok,
  • • stressz által okozott megbetegedések stb.

Miért érdemes Pilates instruktorrá válni?

BodyBalancePilates® órák iránti érdeklődés rendkívül magas, a tréning alkalmazási lehetősége pedig rendkívül sokrétű. Gyógytorna rendelőkben, fitness, wellness központokban, kórházi járóbeteg szakellátás területén egyaránt használható, kortól, nemtől függetlenül.

BodyBalancePilates® koncepció piacvezető a Pilates képzésben, mert az egyetlen egészségügyben is elfogadott Pilates irányzat! A módszer, melyet kínálunk egy továbbfejlesztett változata annak a gyakorlatrendszernek, amely a test és a lélek egyensúlyára épül, annak megteremtésére helyezi a hangsúlyt és ezáltal próbálja a természetes fiziológiás mozgásokat helyreállítani, egy egységes harmóniát biztosítani. Érzékelés, stabilizáció, koordináció, izomegyensúly és testtartásjavítás (testtudat felépítés) a képzés, a tréningek legfontosabb alapelvei közé tartoznak! A Pilates a saját tested megfigyelése kontrollált, folyamatos mozgások segítségével.

A BodyBalancePilates® tréning néha nehéz, de a rendszeres alkalmazásnak köszönhetően testünk, testtartásunk stabilabb, rugalmasabb, ellenállóbb lesz. A Pilates gyakorlatok testünk legfontosabb, a testtartást meghatározó izmaira koncentrálnak, melynek köszönhetően a törzs-, illetve a törzsmozgások rugalmasabbak, koncentráltabbak lesznek. Természetesen a légzéssel kombinálva. A gyengébb izmok erősödnek, a rövidült izmok rugalmassága, nyújthatósága javul. Speciális BodyBalancePilates® gyakorlatoknak köszönhetően egy időben számos izomzat erősítése megtörténik. A test feszesebb, állóképesebb lesz.

A képzést vezető Kurt Rotter gyógytornász-fizioterapeuta, a BodyBalancePilates® irányzat kifejlesztője, alapítója, aki a Pilates irányzatot az egészségügyi szektorban is minden szempontból elfogadhatóvá, effektívvé, könnyen elsajátíthatóvá tette, beleértve a tréningeket és az oktatást is. A BodyBalancePilates® koncepciója orvosilag tesztelt (ennek legfőbb bizonyítéka a betegbiztosítók együttműködése), gyakorlat centrikus, hierarchicus elméleti alapokkal biztosított minőségi továbbképzés, amely nemzetközi szintű elismerést biztosít a csatlakozó terapeuták számára.

BodyBalancePilates® Basis képzés

Továbbképzés időtartama:

  • 1.) rész: 60 tanóra, azaz 6 nap.
  • 2.) rész: Gyakorlati önrész saját munkahelyen 40 gyakorlati óra keretében, amelyről esetbemutató készítése szükséges.

Fontosabb témakörök a modulok idején:

  • Pilates kialakulása, története, a koncepció története,
  • Pilates szerepe az egészségügyben Magyarországon tevékenykedő terapeutaként,
  • Medence, gátizmok, mint "Powerhause" - elmélet,
  • Légzési formák és BodyBalancePilates®- elmélet és gyakorlat,
  • Bázisgyakorlatok, alapozó gyakorlatok - elmélet és gyakorlat
  • Benefits - Life - Time - Sportformák - elmélet és gyakorlat,
  • Medence, medencealap - stabilizációs gyakorlatok - elmélet és gyakorlat,
  • Ideális testtartás, tartásdeficit - elmélet és gyakorlat,
  • Mély törzs stabilizátorok elmélete, anatómiája, biomechanikája ---> effektek, hatások, gyakorlatok - elmélet és gyakorlat,
  • Medence alap, gátizmok és hasizmok működése miatt a törzsizmokra kifejtett pozitív hatások. Ezek alkalmazása a BodyBalancePilates® - ben- elmélet és gyakorlat,
  • Alapozó gyakorlatok különböző diagnózisok (pl. inkontinencia), állapotok esetében pl. terhességi szakaszban, szülés után) - elmélet és gyakorlat,
  • Facilitációs és taktilis ingerek - elmélet és gyakorlat, Fájdalom és a BodyBalancePilates® - elmélet és gyakorlat,
  • Testtartás típusok és BodyBalancePilates® gyakorlatrendszerek elemzése - elmélet és gyakorlat,
  • Izomegyensúly és izomláncok elemzése, intermediális BodyBalancePilates® gyakorlatok - elmélet és gyakorlat,
  • Izomfűző és izomláncok - gyakorlatok és izomelemzés - elmélet és gyakorlat,
  • 1&1 gyakorlatok, group session - elmélet és gyakorlat,
  • Komplex gyakorlat sorozatok - egyéni levezetés,
  • Stretching - nyújtás - elmélet és gyakorlat,
  • Lokális stabilizáció, stabilizációs gyakorlatok a medence, a lumbális gerinc területén - az instabilitások lokális és általános következményei - elmélet és gyakorlat,
  • Clinical reasoning, esetbemutatók,
  • Feedback,
  • ....és még sok egyéb BodyBalancePilates® koncepció specifikus területek.

 

Bázis képzés sikeres elvégzéséért járó igazolás  és a nemzetközi szintű oklevél megszerzésének feltételei a következők:

  • 1.) rész: Elméleti és gyakorlati anyagának sikeres elsajátítása. A 6. nap végén elméleti és gyakorlati vizsga követelményeinek teljesítése.
  • 2.) rész: 40 órás gyakorlati óraadó tevékenység szükséges a minimális mennyiségű gyakorlati tapasztalat megszerzése érdekében. A gyakorlati idő letöltésének helye szabadon választható, az aktuális munkahelyen is történhet. A gyakorlati idő letöltése a bázisképzés sikeres záróvizsgája után kezdődhet. A terapeuta számára maximum 3 hónap áll rendelkezésre arra, hogy a gyakorlati óraadás feltételeit teljesítse. A gyakorlati idő letöltésének igazolásaként esettanulmány elkészítése szükséges írásbeli dolgozat formájában. Ennek leadási határideje a vizsgát követően maximum 3 hónap.

A sikeres vizsga, illetve a 40 órás önálló Pilates tréning vezetések igazolását követően a terapeuta megkapja a BodyBalancePilates® tréner Bázis képzését igazoló, nemzetközi szintű minősítést és Oklevelet, amely feljogosítja majd a Pilates tréningek betegkezelésben történő alkalmazására és megkapja a Pilatestherapeut® címet.

 

2017/Őszi BodyBalancePilates® Bázis képzés aktuális időpontjai (jelentkezési lehetőség megnyitva):

  • 1.) Személyes megjelenést igénylő rész: 2018. október 30-november 04. (6 nap)
  • 3.) Személyes megjelenést nem igénylő rész: Gyakorlati önrész teljesítésének időtartama - 40 Pilates tréning óra saját munkakörnyezetben 3 hónap időtartamban, amelyhez tartozó esettanulmányt 2018. február 1-ig kell elkészíteni és beadni.

Képzés helye: 

PhysioVit Rehab Akadémia, 1143 Budapest, Hungária krt. 130. (Helyszín változtatás jogát fenntartjuk!)

Képzést vezető oktató:

Kurt Rotter alapító, gyógytornász-fizioterapeuta, Pilates instruktor

A BodyBalancePilates® alapítója, továbbfejlesztője (2002), a "Verband der Pilates-Trainer in Medizin & Sport e.V." alapítója. 2009. óta irányít továbbképzéseket az orvosi és sportszektor területén Németország, Ausztria és Svájc területén. Minősítési és képzési feladatokat lát el Ausztriában, az osztrák wellnes hotelek minősítéseket végző szervezeténél. Ezeken kívül gyógytornászként, Pilates trénerként saját praxisában tevékenykedik.

Az osztrák wellnes hoteleket minősítő társaság egyik tagja, a Pilates neves képviselője, akinek tanfolyamain az elmúlt években több ezer terapeuta szerezte már meg a BodyBalancePilates® tréner képesítést.

Kreditpont:

17 pont. Oklevéllel kapcsolatos kiegészítő információ: BodyBalancePilates® képzési koncepcióhoz tartozik a Pilatestherapeut® (Pilates terapeuta) megnevezés, amelyet minden képzésen résztvevő és sikeresen vizsgázó terapeuta használ majd a bázisképzés lezárását követően.

BodyBalancePilates® Bázis képzés teljes díja:

220.000 Forint, mely magában foglalja a magyar nyelvű szkript árát, az esettanulmányok fordítását és a BodyBalancePilates németországi központjában kiállított oklevél díját. PhysioVit Card használattal 150.000 Ft.

Képzéshez kedvezményes csomagok tartoznak. Aktuális akciókról, kedvezményekről tájékozódjon ide kattintva: "Kedvezményes képzési csomagok."

Az itt feltüntetett összeg magában foglalja a bázis képzés 6 napjának árát, a 40 órás gyakorlati óraadás felügyeletét, azaz a Bázis képzés összesen 100 tanóráját, továbbá az órai jegyzetet és gyakorló anyagokat. (Részvételi díj euróban is fizethető, ebben az esetben az aktuális valutaárfolyam kerül megállapításra!)

A továbbképzés német nyelvű, magyar fordítással.

  • Képzéshez tartozó kedvezménycsomagok pontos leírásáról, az igénybe vehető szolgáltatási lehetőségekről tájékozódjon a tanulmányi osztályunk által kibocsájtott kiadványból. Részletfizetési tájékoztató...
  • EUR: Tandíj törlesztése euróban is igényelhető. A díj mértéke az aktuális árfolyam alapján kerül megállapításra. Ebben az esetben a jelentkezési lap "Megjegyzés" pontjához kell az igényt feltüntetni.

Jelentkezéshez szükséges ajánlott előképzettség:

gyógytornász, orvos, humánkineziológus, (gyógytornász hallgató, orvostan hallgató, humánkineziológus hallgató) személyi edző, dipl. sporttanár

Kategória: Képzések leírása

PhysioVit Központ

Top

Honlapunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy az Ön számára a legjobb böngészési élményt nyújtsa.
A weboldal használatával Ön elfogadja jelen felhasználási cookie-kat.