+36 1 471 1435, +36 1 790 9900 | « Ügyfélszolgálat: 900 - 1800. | Nyitvatartás »
  
Kosár
0 Termékek - 0 Ft
A kosara üres!

Kombinált program

 

kombinált PROGRAM

 

KOMBINÁLT PROGRAM


 

KOMBNÁLT PROGRAM

 

 

Rehabilitációs kezelések

BodyBalancePilates® egy tudományos alapokon kidolgozott speciális, továbbfejlesztett pilates-gyakorlatrendszer, mely minden esetben segít a felületesen futó, főként mobilizáló feladatot ellátó izmok és mélyen, az ízülethez közel fekvő, a stabilitásért felelős izmok összehangolásában, az erő és rugalmasság harmonizálásában. Regisztráljon a keddenként 1730-kor induló csoportos BodyBalancePilates® tréningekre itt! Erre az összehangolt izomegyensúlyon alapuló harmonikus mozgásra különösen nagy szükség van, ha egyoldalú terheléssel járó munkát végzünk (pl.: ülés, állás, egy mozdulat gyakori ismétlése vagy egy helyzet statikus tartása). Rendszeresen ülő munkát végzők esetében a BodyBalancePilates® különösen nagy segítséget nyújt az egyoldalú terhelés következtében rövidült izmok működésének harmonizálásában (csípő-, térd hajlítók), számítógép előtti munkavégzés miatt kialakuló "feszességek" oldásában pl. a nyak-vállöv-kar, vagy a csípő-medence-ágyéki gerinc területén. Nagyon gyakori probléma, hogy az izmokban kialakult letapadások mozgásszervi…
Szeretné megelőzni a mozgásszegény életmódból adódó panaszokat, betegségeket? Megismerné a mozgás utáni frissesség és rugalmasság élményét? Elkezdene mozogni, de még nem találta meg hogyan? Ez a fokozatosság elvének megfelelően erősödő dinamikus és statikus izomerősítést kiváló ötvözete a gerinctornának és az intenzív izommunkát igénylő tréningeknek. Az eszközök és a testhelyzetek váltakozásának köszönhetően egyenletesen és intenzíven átmozgatja és erősíti a gerincmozgásokban szerepet játszó ízületeket, izmokat. Az óra során közepes és nagy ellenállásokkal (rugalmas szalag, súly) és instabil helyzetekkel (PhysioBloc®,, labda) is növelhető a kihívás. A súlyok, ellenállások miatt kiváló erősítésre, a dinamikus feladatok pedig az állóképesség fokozására. Mivel a feladatok során végig aktív munkát végez a core izomzat - amely a gerinc egészségéhez (stabilitás-mobilitás) nagyban hozzájárul- nemcsak erősíti a gerincet, hanem segít…
A mai gyorsuló világunkban egyre több kötelezettségnek és elvárásnak kell megfelelnünk, egyre több a stressz, egyre többet dolgozunk és közben megfeledkezünk magunkról, elhanyagoljuk azokat a dolgokat amik a testi-lelki egyensúlyhoz vezetnek. A hatékony, aktív mozgás, önmagunkkal való foglalkozás, lazítás-relaxáció, helyes táplálkozás teljesen háttérbe szorul. Sokszor a felgyülemlett feszültségek, a mozgáshiány gerincünkben elváltozásokat okoz -rossz testtartás valamint hát- és ízületi fájdalmak, illetve gerincproblémák alakulhatnak ki. Az inaktivitás túlsúlyhoz, izomgyengeséghez vezethet és a csigolyák rendellenes pozícióját vonja maga után. A gerinc elváltozása miatt, különböző belső szervi betegségek is kialakulhatnak. Éppen ezért nagyon fontos, hogy megfelelő, rendszeres és hatékony tréninggel a gerincünket stabilizáló és működését befolyásoló izmokat valamint a csigolyákat, szalagokat és ízületeket karbantartsuk. A BodyCore tréning komplex megoldást nyújt a helytelenül berögzült…
Most minden PhyDoArt® egészségprogram megkezdése előtt 30 perces ingyenes állapotfelmérést adunk ajándékba a hozzánk fordulók részére. Egyéni fittségi program összeállítása után a komplex, egyénre szabott több lépcsős terápiák az alapoktól igyekeznek helyreállítani a mozgásszervi problémákat, az általuk kiváltott panaszokat. Így manuális terápiák, ízületi- és lágyrész mobilizációk, stabilizációs és korrekciós tréningek, teljesítményorientált, minőségi komplex terápiák és tréningprogramok az egyéni mozgásminták alapján állítják helyre a legapróbb hibákat és újból biztosítják a mindennapi élet fájdalommentes mozzanatait. Időpont egyeztetés: +36 1 471 1435, +36 1 790 9900 A fájdalom egy tünet, amely jelzi, hogy testünk nem a megfelelő úton halad, felborult az ízületek, kötőszövet, izmok egyensúlya. Az állandóan ható egyenletlen terhelés túlerőlteti szöveteinket és ez fájdalomban nyilvánul meg. A felborult egyensúlyt helyre kell állítani.…

PhysioVit Központ

Top

Honlapunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy az Ön számára a legjobb böngészési élményt nyújtsa.
A weboldal használatával Ön elfogadja jelen felhasználási cookie-kat.